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跳长绳

www.0s.net.cn 作文350字 日记 读后感 周记 时间:07-20 19:05
跳长绳350字

  “哈哈哈……”空地上传来阵阵爽朗的笑声,每一个成员身旁,都萦绕着欢乐的气息——原来呀,我们自己创运动会跳长绳比赛正在进行中,让我们捧腹大笑了。

  你瞧,我们正进行比赛呢!郑轩没数好拍子就迫不及待地跳进去,结果付出了“惨重”代价,摔了个大马趴,“哈哈……”他的狼狈样,让有的我们情不自禁地笑了:有的笑弯了腰,有的笑出了眼泪,有的笑得直喊肚子疼。

  大一点的乐乐跳绳节奏是找好了,可好笑的事还在后头呢,只见他两只脚底同时落地,因为不灵活,来不及跳出绳外,只好在原地又来了一个“快速青蛙双脚跳”,哎哟哟,活像一只可爱的大笨熊。

  还有两个女孩可不一样,一个来了个“鲤鱼跳龙门”,真绝!还有一个则像一只灵巧的梅花鹿,轻而易举就跃过了长绳。她俩的表现赢来了阵阵掌声。还有一个朋友跳的时候,一不留神儿把捧在手中的手袋子给“飞”了出去,结果在跳出绳外的一刹那,她眼疾手快,手一伸就接住了手袋子,真是有惊无险哪!朋友们都舒了一口气,接着就鼓起掌来。

  在欢笑中,在紧张中,在掌声中,在加油中我们度过了难忘的三分钟,那三分钟,将会是我们永久。永久的回忆。

跳长绳使我成长1400字

  开学后,立秋了,太阳不再火热的让人激情大发,使人充满活力,他开始收敛,散发出柔和的光芒,是人沉沉欲睡,懒懒散散。上课铃响过后,操场、甬道万籁俱寂。风吹来,叶子哗啦哗啦的飘起,任凭风的摆布,使得欢声笑语的校园,显得有些落寞,有些枯燥。

  枯燥的是,虽说开展了踢毽子大赛,但总感觉有些别样,也许是不会踢、踢不好的心理在作怪,似乎能感觉到一丝慌乱,但不知过了多久,这种慌乱很快被另一种热潮所取代——跳长绳。

  跳长绳?这自然很新鲜,大家几乎一年没有跳过了,那么,我自己的水平到底怎么样呢?是不是我的技术还是非常棒呢?

  不只是谁喊了一句:“跳长绳嘞!谁会?”我高高把手举过头顶,,嘴里硬生生吐出两个字:“我会!”

  走到长绳前,自信满满的我,竟忘记怎样去跳了,我感受到了前所未有的尴尬,不过,取而代之的是清脆的上课铃,这也使我轻松的叹了一口气。

  中午,会跳绳的同学就都排成了长队,一个一个接连在了一起,似音符在线谱上跳动,奏出一首首动人的歌谣,一起一落的麻绳、一起一落的同学,天真的笑脸,多么的和谐!我咧开了嘴角。

  “喂,你学会了吗?”不只是谁走过来拍了拍我的肩膀,我扭过头去,是王祉。

  “还没有”说着走到了长绳旁。

  “绳子摇到高处时向里进,落地时再跳起就行了。”曾浩阳在一旁讲解。真的就这么简单?我充满了怀疑,但还是不自觉地踏入长长的队伍中,前面的几名同学都跳得非常好,如滑盘走珠,但后面几个人就说不过去了,就像汽车零件中缺少了润滑油,有的人脚一前一后踩着地,嘴上嘟囔着:“一、二、三、三、四”我呢,则观察怎样进才是最好的。

  当时,我忘了前面那个人是谁了,只记得他跳得非常好,但我却没有连上,空了一个绳,因为那时跳得不好,没有太在意,直到一个风和日丽的下午,张老师领同学们出来练习,雨说了一句:“蒋杰总是连不上”我才意识到我自己。

  渐渐的,寂静的校园中洋溢着天真与团结,不再感到无奈与慌忙,变得清新活泼,虽说是寒冷的冬季,但是每个人心中确因为跳长绳而感到温暖舒适。抬头望望蔚蓝的天空,感觉眼前一下亮了……

  记得曾经的一次狂练是连着跳了三次共九分钟,没有休息,每个人的脸都变得绯红,嘴上喘着粗气,聚在一起来取暖,看起来大家都那么可怜,但我相信,阳光总在风雨后。长绳,不但摇绳的要配合跳绳的,跳绳的也要配合摇绳的,任务兼重,只有人与人之间的配合,才能构造一个和谐,优秀的班集体。

  在一次一对淘汰赛上,我前面是希希,有的时候,我总是接不上她,所以,当时我就被刷下去了,心里很不是滋味,这个希希,如果再往前跳点就好了,这样就不会绊到我了啊,我默默地走到了班里,坐在了熟悉的桌椅上,眼睛里蓄满了泪水,伤心地、委屈的,此时,我多么想大哭一场,但是就在这个时候,一幕幕事件似放电影一般浮现在我眼前……那天……同学们之间发生了一些矛盾……那是我心太浮躁了,才致使我心不在焉,没有准确的连接希……再者说了,鲍林希没有错啊,我没有连上她,那是我的错,她跳得太靠后,我也可以接上啊,同学之间不可以互相埋怨,更多的应该是宽容和谅解,我怎么全忘了呢!……想通了这些,我就和老师申请是否能重新开始,张老师同意了。是啊心态决定状态,状态决定成败,虽说这件事很小,但如果拿放大镜把它放大十倍、二十倍,那你也就真明白了。

  总之,这次跳绳使我切身体会到了课本上学不到的东西,也使我更加懂得,不断反省自己才能进步。

  长绳,好似沙漠中稀稀拉拉的骆驼草——仅有的一种色彩、一种喜悦、一种快乐、一个巨大的收获。在我们成长的道路上,跳长绳。便是一个美好的回忆,可以使我们不断的改进自己,好似一个令我们思索自己的不足的时刻……

  跳长绳使我一步步成长……快乐的成长……。

  看看校园,虽然是冬季,但我依然能感受得到,太阳依旧那么暖……

海淀区太平路小学六年级 蒋杰

跳长绳使我成长

  开学后,立秋了,太阳不再火热的让人激情大发,使人充满活力,他开始收敛,散发出柔和的光芒,是人沉沉欲睡,懒懒散散。上课铃响过后,操场、甬道万籁俱寂。风吹来,叶子哗啦哗啦的飘起,任凭风的摆布,使得欢声笑语的校园,显得有些落寞,有些枯燥。

  枯燥的是,虽说开展了踢毽子大赛,但总感觉有些别样,也许是不会踢、踢不好的心理在作怪,似乎能感觉到一丝慌乱,但不知过了多久,这种慌乱很快被另一种热潮所取代——跳长绳。

  跳长绳?这自然很新鲜,大家几乎一年没有跳过了,那么,我自己的水平到底怎么样呢?是不是我的技术还是非常棒呢?

  不只是谁喊了一句:“跳长绳嘞!谁会?”我高高把手举过头顶,,嘴里硬生生吐出两个字:“我会!”

  走到长绳前,自信满满的我,竟忘记怎样去跳了,我感受到了前所未有的尴尬,不过,取而代之的是清脆的上课铃,这也使我轻松的叹了一口气。

  中午,会跳绳的同学就都排成了长队,一个一个接连在了一起,似音符在线谱上跳动,奏出一首首动人的歌谣,一起一落的麻绳、一起一落的同学,天真的笑脸,多么的和谐!我咧开了嘴角。

  “喂,你学会了吗?”不只是谁走过来拍了拍我的肩膀,我扭过头去,是王祉。

  “还没有”说着走到了长绳旁。

  “绳子摇到高处时向里进,落地时再跳起就行了。”曾浩阳在一旁讲解。真的就这么简单?我充满了怀疑,但还是不自觉地踏入长长的队伍中,前面的几名同学都跳得非常好,如滑盘走珠,但后面几个人就说不过去了,就像汽车零件中缺少了润滑油,有的人脚一前一后踩着地,嘴上嘟囔着:“一、二、三、三、四”我呢,则观察怎样进才是最好的。

  当时,我忘了前面那个人是谁了,只记得他跳得非常好,但我却没有连上,空了一个绳,因为那时跳得不好,没有太在意,直到一个风和日丽的下午,张老师领同学们出来练习,雨说了一句:“蒋杰总是连不上”我才意识到我自己。

  渐渐的,寂静的校园中洋溢着天真与团结,不再感到无奈与慌忙,变得清新活泼,虽说是寒冷的冬季,但是每个人心中确因为跳长绳而感到温暖舒适。抬头望望蔚蓝的天空,感觉眼前一下亮了……

  记得曾经的一次狂练是连着跳了三次共九分钟,没有休息,每个人的脸都变得绯红,嘴上喘着粗气,聚在一起来取暖,看起来大家都那么可怜,但我相信,阳光总在风雨后。长绳,不但摇绳的要配合跳绳的,跳绳的也要配合摇绳的,任务兼重,只有人与人之间的配合,才能构造一个和谐,优秀的班集体。

  在一次一对淘汰赛上,我前面是希希,有的时候,我总是接不上她,所以,当时我就被刷下去了,心里很不是滋味,这个希希,如果再往前跳点就好了,这样就不会绊到我了啊,我默默地走到了班里,坐在了熟悉的桌椅上,眼睛里蓄满了泪水,伤心地、委屈的,此时,我多么想大哭一场,但是就在这个时候,一幕幕事件似放电影一般浮现在我眼前……那天……同学们之间发生了一些矛盾……那是我心太浮躁了,才致使我心不在焉,没有准确的连接希……再者说了,鲍林希没有错啊,我没有连上她,那是我的错,她跳得太靠后,我也可以接上啊,同学之间不可以互相埋怨,更多的应该是宽容和谅解,我怎么全忘了呢!……想通了这些,我就和老师申请是否能重新开始,张老师同意了。是啊心态决定状态,状态决定成败,虽说这件事很小,但如果拿放大镜把它放大十倍、二十倍,那你也就真明白了。

  总之,这次跳绳使我切身体会到了课本上学不到的东西,也使我更加懂得,不断反省自己才能进步。

  长绳,好似沙漠中稀稀拉拉的骆驼草——仅有的一种色彩、一种喜悦、一种快乐、一个巨大的收获。在我们成长的道路上,跳长绳。便是一个美好的回忆,可以使我们不断的改进自己,好似一个令我们思索自己的不足的时刻……

  跳长绳使我一步步成长……快乐的成长……。

  看看校园,虽然是冬季,但我依然能感受得到,太阳依旧那么暖……

海淀区太平路小学六年级 蒋杰

跳长绳450字

  今天,学校五年级各班都开始练习跳长绳了。当然,我们一班也不甘落后,也紧锣密鼓地练了起来。

  下午,第一节课是体育课。同学们做完准备活动后,朱老师给我们讲解了跳长绳的要领,及跳长绳需注意的事项。然后,开始练习跳长绳了,大家从容镇定,整整齐齐地排成一条长龙。第一个上场的是我们一班跳绳好手孙嘉男同学,只见他不慌不忙地跳到绳子中央,然后一支腿轻轻向上一登,另一支腿也随着向上一抬,象小兔子一样跳了出去,动作干净利落,同学们拍手叫好。随着同学们一个接着一个的跳完,眼看就该轮到我跳了。我心里七上八下十分紧张,心脏扑咚扑咚跳的可快了!于是,我做了一个深呼吸动作,眼睛一闭就冲进去了,我跳啦――可是我起跳时动作慢了两秒钟,就被绳子捆住了脚,我差一点儿栽倒在地上。这时,我看到的是同学们脸上的无奈,听到的是同学们口中的埋怨。哎!谁叫我太紧张了,我一脸失败的沮丧。朱老师说话了:“同学们跳长绳不要紧张,记住老师讲的跳长绳的要领,紧跟、快跳、三通过,仔细地体会。”老师的一席话让我顿开茅塞。又轮到我跳了,我照着朱老师的指导去跳,在心里默读“紧跟、快跳、三通过,”紧跟前面的同学又冲了上去,哈!我成功了,我成功了!成功的喜悦荡漾在我的脸上,也荡漾在同学们的脸上,这时,孙嘉男同学走过来对我说:“好样的,只要努力,跳长绳就是这么简单。”

  这一次,我们全班同学都顺利地通过了跳长绳。

我学会了跳长绳650字

  实不相瞒,我体育有两项让人不快。一项是仰卧起坐,一项是跳长绳。不过令人欣喜的是,以前令我头疼不已的爷仰卧起坐已经在我强大的攻势下退缩了!以前,拼尽全力、勉勉强强才得出令人不悦的成绩―每分钟最多23个。现在,经过我每天晚上的努力,渐渐进地,30个、35个、40个……我终于击败了它!

  再说跳长绳,还得从上几个星期,学校举办的“科技,艺术,体育节”说起。

  那是上个星期二的体育课。因为星期三就要比赛跳长绳,所以大家都抓紧时间练习着。前边的同学都随着长绳的翻转变着花样跳过去了。我羡慕极了,心里酸溜溜的。这时,轮到我了。我望着眼前这又粗又长、快速甩动的长绳,不由自主地害怕起来;听着那“啪、啪”震人心弦的触地声,我产生了畏惧的情绪,既想跳过去,又不敢跳过去。想起以前那无情的长绳啪的一声猛地打在脑门上,我退缩了,在同学们惊愕的目光和轻微的嘲朝笑声中灰溜溜地溜到了队伍那边,羞得一直从脸红到了脖子根,真恨不得地上马上出现一个大洞,然后钻进去。

  我沮丧极了,垂头丧气地呆着,过了一会儿,又轮到我这组了。我又燃起了熊熊的希望之火,决定不再丢脸了。便回忆起刚才其它人的动作要领,同时注意观察前边的同学怎么跳,心里还默默叨念着:“不要怕,不要怕,不要……”前边的同学冲出去了!她刚跑出去,我稍稍停顿后,便鼓足勇气,小跑着进了刚才同学的位置,随即随着长绳子的甩动,在绳子子快碰到自己时用力一跳,右脚先落下,并在第二次绳甩来时迅速从斜边跑出去。一次,又一次,我成功了。我―终于克制住了自己的恐惧,能轻松自如的跳长绳了不起!是呀,世上无难事,只怕有心人!当我昂首挺胸,得意洋洋地走出去时,同学们都笑了。那笑里包含着鼓励,包含着欢乐,包含着对集体的自信和希望!

  那笑回荡在学校的上空,回荡在我们十几个人的心中!

跳长绳450字

  学校下个星期要进行全校跳绳比赛,我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队,参加比赛。我也是其中的一个。

  在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲。每天中午,老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易,只要有力气就行,其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面,形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接着一个,不能空,也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体,这样才能够跳得好,跳得快。

  我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了,我已经作好准备。前面还有一个人,我站好了姿势。等前面这个同学跳出去,我紧跟着跳了出去。好,跳进绳子,跳出绳子,真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好,绳子没有被我带住。就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

  三分钟到了,记数的同学大声说:“好,这一次跳了三百五十六个。”“啊,我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。

  为了取得最后的胜利,我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍,我们还是跳着。我们知道,现在不怕流汗,不怕累,比赛时才能够赢。我们相信,通过我们的努力,在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利,获得第一名的!

跳长绳比赛600字

  站在操场上,仰望天空,天碧澄澄的,像刚刚用清水洗刷过一般,显的纯净而高远,太阳向我微笑,发出耀眼的光芒。此时此刻,我的心情既紧张又兴奋,因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。

  下午,五年级段到操场集合,准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下,笔直了背,排在同学的后面,一边回忆这跳绳要领,一边静静等候着老师的命令。

  也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑,似乎想冲淡这紧张气氛;有些人默默站着,好像试图让心情平静下来;但更多的人都把目光投向老师。

  比赛开始了。随着一声清脆的哨声,跳绳比赛拉开了帷幕。

  第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子,其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴,心里头就像是米老鼠踩转轮,一直安定不下来

  邹洋右腿一迈,左腿紧跟其后,身体向前倾,真是“万事俱备,只欠一跳”啊!一眨眼,邹洋便像一只灵巧的“飞羊”,飞出绳外。

  邹洋好样的!随后,大家也不负老师的重望,像一道道闪电冲向绳子,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。

  我突然紧张起来,看见504班那优美的动作,连接的天衣无缝,心想:平时不起眼的504班竟开了个冷门,真是世界之大,无奇不有啊!

  不过过了一会儿,我突然明白了:连神马都是浮云,曲曲一个504班,能把我们班怎么样?我们班可是高手如云哦!有:“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇,还有“龙头老大”周雨欣哦!

  快到我跳了,我浑身就像通了电流一样,腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸,想平静自己的心情。

  轮到我了。我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那,赶紧往前冲,犹如一只扑食的饿虎,飞快的纵身一跃,绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。

  经过漫长的三分钟,评审老师一声令下,停止了比赛。

  比赛结果:506班比504班多一票,获得了冠军。

  这真是一场精彩的跳大绳比赛啊!

浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中(小)学六

长绳比赛350字

  在阳光明媚的上午,学校广播播出了长绳比赛的时间。

  同学们都兴奋极了,急匆匆地跑下去练习,我也不例外。操场上,两位甩绳子的同学力气十足,甩得很有节奏,让我们也跳得很好,连老师都表扬他们呢!我们单挑的很棒,一个接着一个,好像第一名就是我们的。

  终于到了激动又紧张的时刻了,我们怀着忐忑的心情来到了赛场上,心就像打鼓一样咚咚直响,背上冒冷汗,脸上苍白,表情木然。我非常的紧张,生怕自己跳不好不好被同学讥笑,被老师责怪,也生怕为自己班丢脸,甚至心里打起了“退堂鼓”。比赛开始了,计时三分钟,我们一下子忘记了刚才那紧张而忐忑的心情,全神贯注地跳绳。在跳的过程中,我们全体人都配合得相当好,几乎没断过多少个,这一点我还是蛮高兴的。就这样一晃三分钟结束了,结果又如我意,又不如我意:一班跳了192个,是第一名;我们班跳了162个,是第二名。虽然我们的成绩还不错,但始终没超过一班,这让我很失望:为什么别人能的第一名,而我们却不能呢?所以下次我们一定得加把油,我相信“人心齐,泰山移”这句话的。

  啊!这次长绳比赛真令人难忘呀!

我喜欢雨200字

  下雨了,淅淅沥沥。我喜欢雨,所以盼望下雨。

  咚咚,听,雨点在敲门呢!嘘,它还在跟我说话。叮叮,唰唰,哗哗,小雨在讲故事,讲它环球旅行的故事。

  雨慢慢下大了。空气清新极了,一切都焕然一新。仿佛正在洗澡似的。雨就是位慈爱的母亲,用双于抚摸着她的每个孩子。一朵朵伞花在路上陆续绽放,它们是在互相比美吗?那朵朵伞花下,总会有阵阵笑声荡漾开来。而雨又在他们身旁静静地聆听着,这美妙而又无忧无虑的笑声。

  不知不觉,雨渐渐小了,尔后就停了。树叶抖抖身上的雨珠,打算再次迎接明天的太阳。那伞花的花瓣收拢了,等待下次雨的到来。一切又恢复了原样,只是地面上多了几处水潭。雨什么时候还会再来,谁也不知道。

  我喜欢雨。

绰号班级(二)250字

  第二名的考卷

  矮油,老师没说要考试,突然来一场月考,吓死人了(霉运)

  今天要发考卷了,紧那个张啊!老师来了,不要太差不要太差!

  发卷子了:“冉真琴99;王立军91……”冉真琴是班长,很厉害喔,好像是年段第一,到我了,“蓝粉98.5;米璐96……”虾米,只差0.5,不是额人的吧?老师又开话了:“咳,补充一下年段名次。第一名冉真琴,第二名蓝粉,第三……”不是真的吧!我拿了第二名!米米兔也拿了前五。“这次大家都考得不错。”老师说。

  我想:妈妈会给我买什么礼物呢?文具盒?书包?还是一双溜冰鞋?我越想越痴迷,隐隐约约听到有人在叫我。我回过神来,哦,原来是咪咪兔。“什么事?”我问。“下课和你说。”咪咪兔神秘地眨了眨眼睛。

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